営業の腕を磨くべく、マーケティングを勉強中の桑原です。
マーケティングを勉強すると言っても、
変人の僕は、マーケティングの具体的な方法よりも
効果があるマーケティングを行うために知っておくべき
人間の性質や欲求から学びなおしております。
マーケティングに使える人間の性質や欲求ってなんだろうか?
今日からちょこちょこ勉強したことを復習も兼ねて
ブログに載せていきます。
ちなみに、
最近は習慣のスキルをブログで書いておりましたが
実はこれも習慣のスキルを応用しています。
どんなスキルなのかというと…
「習慣の鎖」という方法です。
これは、すでに身に着けている習慣にひっつけて
新しい行動を行うと
その新しい行動が習慣化されやすくなるという方法です。
例えば、
僕が筋トレの習慣を身に着けたいとします。
僕がす「朝起きたら、歯を磨く」という習慣がすでに備わっている場合は、
その習慣に引っ付けて筋トレを行います。
「朝起きたら、歯を磨く。歯を磨いたら、その場でスクワットを10回する」
という感じです。
「歯を磨く」部分が重複している、
つまり「朝起きたら」と、「スクワット」をつなぐ鎖の役割を果たしているわけです。
この方法…ちょっとスゴイんじゃない?と思った方はその通り。
習慣の鎖を使いこなせば、実は無限に習慣を作ることができます。
「朝起きたら、歯を磨く。歯を磨いたら、その場でスクワットを10回する。
スクワット10回したら、腕立て10回する。腕立て10回したら、本を10ページ読む。
本を10ページ読んだら……… ○○する。」
このように、スタート(朝起きたら)からエンド(○○する)まで
自動で毎日行える(習慣ってそういうものだからね)ようになるのが
「習慣の鎖」です!
ただ、思い出してください。
最初は「朝起きたら、歯を磨く」というありふれた習慣です。
そう。この方法は実は誰でも使えます。
と、いうことで
僕はブログ書くぞ!って習慣化しようとしてうまくいっていないわけですが
今日からは、この習慣の鎖を使ってブログを書こうと思います。
僕の場合は朝勉強の習慣があります。そこに引っ付けます。
「朝勉強(既存習慣)したら、ブログを書く(新習慣)」
さぁ、これで習慣化できるのでしょうか?
今日の数字が 1/4。
そう。すでに4回習慣化を失敗して4回リカバリーしております。
まぁ、工夫を積み重ねれば、そのうち習慣化できるでしょう。
と、いうことで今日は以上となります。
はい。マーケティングの話は一切してませんね。ごめんなさい。
次回からマーケティングの話をやっていこうと思います。
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